0%
20 февраля 2024 года

ЧЕК ЛИСТ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ

Приветсвую тебя, дорогой друг! 

Если перед тобой этот чек-лист, значит тебе действительно важно твоё здоровье. Ты точно понимаешь, что для хорошего самочувствия и красивого внешнего вида необходимо взять ответственность за своё здоровье на себя. 

И, конечно. вовремя проверять свой организм на разные виды симптомов, чем мы с тобой и займёмся. 


0%

Во сколько часов Вы засыпаете?

сон
22:00-22:30
сон
1:00-1:30
сон
21:00-22:00
сон
я сплю всю ночь без пробуждений, если пробуждаюсь,то легко засыпаю
сон
я плохо засыпаю, ночью просыпаюсь, встаю в туалет
сон
могу не спать всю ночь

Пищевая непереносимость

ЖКТ
вздутие живота к вечеру
ЖКТ
отёчность
ЖКТ
Боли в ЖКТ неясной природы
ЖКТ
Газы в кишечнике
ЖКТ
Укусы комаров воспаляются

Печень

печень
пигментные пятна на коже
печень
псориазы,дерматиты
печень
неприятных запах изо рта, но не от зубов
печень
не приятный запах от кожи и пота
печень
прыщи на висках, скулах, вокруг глаз
печень
жировички вокруг глаз
печень
красные родинки с левой стороны тела
печень
сухая кожа предплечий
печень
желтизна глазных белков и/или кожа вокруг рта

Инсулинорезистентность

поджелудочная железа
резкое сосущее чувство голода
поджелудочная железа
яркий голод с утра
поджелудочная железа
тяга к сладкому (также дефицит Cr,B1)
поджелудочная железа
потемнение кожи в подмышках, под грудью
поджелудочная железа
отёчность рук и ног
поджелудочная железа
склонность к набору веса с живота
поджелудочная железа
плохо заживающие раны

Железодефицит

железодефицит
слабость, повышенная утомляемость
железодефицит
раздражительность
железодефицит
недостаточность концентрации внимания
железодефицит
дневная сонливость
железодефицит
головные боли по утрам
железодефицит
тяжесть в пояснице в конце рабочего дня
железодефицит
желание шевелить ногами перед засыпанием
железодефицит
одышка при обычных физ. нагрузках
железодефицит
склонность к обморокам в душной обстановке

Дефицит магния

магний
мышечные боли, судороги (также дефицит B1)
магний
синдром беспокойных ног
магний
тики и судороги мышц
0%

Поздравляю! Ты проверил(а) свой организм по некоторым симптомам. Если в каком-то из разделов у тебя получилось более 3-х совпадений, значит имеет смысл обратить внимание на эту систему организма. Если же совпадения есть в нескольких разделах, то я приглашаю тебя на подробный разбор  по комплексной оценке состояния твоего организма и подбору индивидуального  решения твоей проблемы. Для этого напиши мне в личные сообщения в контакте, договоримся о времени консультации. Консультация бесплатная. Жду тебя!https://vk.com/mama_diet


Автор: скрыт



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"