Beuty

Красота - это в первую очередь здоровый и ухоженный вид. Здесь мой чеклист по ежедневным, еженедельным и ежемесячным "ритуалам" красоты и здоровья

0%

Глаза

Гимнастика для глаз
3 раза в день
Капли для глаз
Капли для глаз иметь при себе, регулярно закапывать, особенно при носке линз.
После умывания крем для кожи вокруг глаз вечером, а утром кокосовое масло

Бедра и ягодицы

перед душем клмплекс упражнений на бедра и ягодицы
кофейный скраб
каждые 3 дня
После душа массаж кокосовым маслом
2 раза в неделю антицеллюлитный массаж (добавить в кокосовое масло эфирное масло апельсина)

Живот

Пресс в комплексе упражнений
В течение дня держать пресс подтянутым

Маникюр и педикюр

1 раз в месц маникюр и педикюр
укрепление IBX
раз в неделю

Волосы

Мой шампунем с ополаскивателем и маской каждые 3 дня, водой омывай каждый день
Укладывай феном с термозащитой каждый день
Маски из Амлы
2 раза в неделю

Лицо

Пенка для умывания
Утром и вечером
После душа сбрызнуть цветочной водой.
Питающий дневной крем.
Кокосовое масло под макияж
Питающий дневной крем.
Демакияж мицеляркой
Вечером ночной крем

Тело

Увлажняй кожу молочком для тела

Эпиляция

Восковая эпиляция необходимых зон 1-2 раза в месяц (по мере необходимости)

Смотрите другие чек-листы в категории "Стиль и Красота"



Комментарии для сайта Cackle


Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!