0%
11 октября 2023 года

Чек-лист по саморазвитию

Привет! Если ты давно хочешь заняться саморазвитием, но не знаешь, с чего начать - начни с моего чек-листа


0%

Здоровье

Начинать утро с зарядки
Питаться здоровой едой
Пить витамины каждый сезон
Избавиться от вредных привычек
Курение/алкоголь

Духовная жизнь

Практиковать медитации
5-10 минут в день
Читать по 20 страниц книги
Вести дневник благодарности
Слушать психологические подкасты

Красота

Избавиться от лишней косметики
которая ухудшает состояние лица
Подобрать качественные средства для кожи и волос
Научиться новому виду макияжа
Обновить гардероб
Если старый уже надоел
Ухаживать за кожей рук
0%

Автор: скрыт



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"