Мотивация от Альбины

ЧЕК-ЛИСТ

Мотивация от Альбины. Каждый человек в жизни что-то не любит, а точнее делает то,что не хочет. Каждый человек должен понимать, что в жизни к сожелению или счастью есть те вещи которые нужно делть через не хочу.

Мотивационые разделы от Альбины помогут смериться и принять ситуацию!

1. Вы и ваши действия

1.1 Первый пункт ваши действия с решением этой ситуации

Не нужно бояться говорить что вам это не нравится, ведь если вы скажите вам за это, ничего не будет.

1.2 Второй пункт если вы спросили и вам сказали что выполнить или сделать должны только вы

Переходите к следующим разделам и их пунктам не паникуя

2. Вы и ваше тело

2.1 Первый пункт ваше поза

Необходимо встать прямо, выпрямить спину, ноги вместе и руки прижать к ногам (встать в позу солдатика).

2.2 Второй пункт принятие ситуации

Нужно расслабиться и сделать глубокий вдох, и медленно выдыхать.

3. Вы и ваши мысли

3.1 Первый пункт вы и ваши мысли

Вы сами должны себе говорить такие слова:" Я всё смогу, я справлюсь с этой задачей".

3.2 Второй пункт, вы мотивируете сами себя

Например, проговаривайте сами себе такие слова: " Мне хочется это делать потому что потом меня за это похвалят или же выпишут премию, или поставят пять и т.д.".

4. Вы это делаете

4.1 Первый пункт воспоминания

Когда вы начали это делать, вспоминайте то, что вас радует или то, что вы любите. Таким образом на душе вам станет приятно. И вам станет легче выполнить поставленные задачи.

Люди прочитав мотивацию от Альбины, а точнее мотивационные разделы, они будут работать с собой и своим моральным состоянием. А не просто читать текст мотивационный.

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"

Мотивация от Альбины

1. Вы и ваши действия

2. Вы и ваше тело

3. Вы и ваши мысли

4. Вы это делаете

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Обучение и Преподавание"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!