Внутренний ребенок - это наша радость, любовь к жизни, умение радоваться мелочам, по-настоящему отдыхать, получать удовольствие от новых приобретений, покупок, достижений.
Во взрослой жизни наша детская часть теряется за горой других задач и потребностей. Мы забываем, что такое радость жизни. Бывает, что мы даже не можем ответить на простой вопрос: "Чего я хочу? А что я хочу на завтрак?".
Мы забываем, что можно с радостью встречать новый день. Забываем, что можно даже не хотеть тратить время на сон, потому что хочется жить... Помните как это было раньше? Все это знакомо нам из детства!
Несмотря на то, что детство прошло, наша детская часть продолжает жить, человеку просто нужно её услышать. Иногда человек настолько далек от внутреннего ребёнка, что он даже боится к нему прикоснуться. Может казаться, что если мой внутренний ребёнок проявится, я не смогу быть взрослым, я не смогу заботиться о своей семье, не смогу заработать деньги, быть продуктивным на работе.
Вы боитесь? Поверьте, этот иррациональный страх знаком многим.
Мы предлагаем вам пройти небольшой тест, чтобы вы могли узнать, где ваш внутренний ребенок и в каком он состоянии.
Если вы ответили “да” хотя бы на несколько вопросов (более 15%), то контакт с собой, со своим внутренним ребенком уже нарушен. Именно так травмированный внутренний ребенок будет проявляться в реальной жизни.
Но есть и хорошая новость: контакт с собой никогда нельзя разорвать полностью.
Проанализируйте свои ответы, чтобы увидеть, в каких сферах вашей жизни изоляция внутреннего ребенка наиболее сильная. Так вы поймете, где вы себя не слышите, игнорируете свои потребности и желания.
Уделите этой сфере больше внимания. Начните задавать себе вопрос: «Как на самом деле мне бы хотелось поступить?» или «Что на самом деле мне бы хотелось сейчас сделать?»
Эти вопросы станут мостом к вашему внутреннему ребенку.
В курсе «Внутренний ребенок» от EASES.ME есть специальные упражнения, чтобы вам было легче наладить диалог с вашим Внутренним ребенком и научиться уделять внимание своим настоящим потребностям и желаниям.
Подробнее о курсе "Внутренний Ребенок": https://eases.me/innerchild
Больше полезной информации о том, как улучшить свою жизнь, смотрите в телеграм-канале https://t.me/easesme