0%
0 / 36
20 июня 2024 года

ЧЕК-ЛИСТ НА СЕПАРАЦИЮ. Психолог Ольга Селезнева.

Для чего нужна психологическая сепарация?

Сепарация - это термин, который в психологии чаще всего употребляется в значении отделения психики ребенка от психики родителя. Она необходима, чтобы стать самостоятельной, независимой и взрослой личностью. А ещё, пройденная сепарация - это гарантия здоровых, счастливых отношений. Любых: с партнером, родителями, коллегами, собой. А также вашими денбгами. Да, именно от успешной сепарации зависит ваша способность реализовывать ваши идеи и зарабатывать на нах. 

Психологически отделиться - значит быть собой и позволять другим быть другими. Не пытаться изменить их и не реагировать на то, когда хотят изменить вас. 

Как понять, что сепарация не завершена? Пройдите пункты этого чек-листа и определите, насколько успешно вы прошли сепарацию.  В каких пунктах вы узнаете себя? 

Данный тест является анонимным и несет информативный характер.


0%
0 / 36

1.  Отношения с собой

2.  Отношения с родителем

3.  Отношения с близкими/ с партнером

0%
0 / 36

Узнаете ли вы себя в каком-то из вышеперечисленных пунктов?  А, может быть, это вообще не про вас? Тогда вы прошли свою сепарацию. Поздравляю!

Если всё же вы узнали себя и отметили более 15%, то ваша сепарация не завершена. И важно пройти её, чтобы стать самостоятельной личностью, ОТДЕЛЬНОЙ от родителей и близких людей, и наладить отношения - с партнерами, с окружающими людьми и с собой! 

Если вы хотите восстановить контакт с собой и успешно завершить сепарацию, то записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию по ссылке: https://wa.me/message/MN2PZUYXYPJYD1

 

 

Автор: скрыт



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"