0%
04 июля 2024 года

Онлайн-курс "Самобытная": неделя 3

Этот чек-лист был создан для обучающихся на курсе Евгении Орлеанской @zhenia_ramonak_orleanskaya. Его можно скачать и распечатать, а можно просматривать в режиме онлайн, чтобы сверяться с тем, что было сделано по курсу, и ничего не пропустить. Обратите внимание: если вы проставите галочки прямо на сайте, то при выходе со страницы они не сохранятся.


0%

День 1

Сканирование тела с акцентом на поиск удовольствия

День 2

Сканирование тела с акцентом на поиск удовольствия
Практика дня: что я действительно хочу есть / пить

День 3: выходной

День 4

Практика дня: осознанный душ
Сканирование тела с акцентом на поиск удовольствия

День 5

Сканирование тела с акцентом на поиск удовольствия
Практика дня: Исследуя влечение к мужчине

День 6

Практика дня: приятное от музыки
Сканирование тела с акцентом на поиск удовольствия

День 7

Сканирование тела с акцентом на поиск удовольствия
Практика дня: приятное движение
Записать еженедельный отчет: расскажите, как вы?
0%

Автор: скрыт



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"