0%
20 июля 2024 года

Онлайн-курс "Самобытная": неделя 5

Этот чек-лист был создан для обучающихся на курсе Евгении Орлеанской @zhenia_ramonak_orleanskaya. Его можно скачать и распечатать, а можно просматривать в режиме онлайн, чтобы сверяться с тем, что было сделано по курсу, и ничего не пропустить. Обратите внимание: если вы проставите галочки прямо на сайте, то при выходе со страницы они не сохранятся.


0%

День 1

Сделать практику "Прогрессивная мышечная реаксация"
Посмотреть урок: Жить всей собой
Сделать практику Ловля мыслей

День 2

Сделать практику Ловля мыслей
Сделать танцевально-двигательную практику исследования полярностей
Замечая что-то приятное в дне, задайте себе вопрос, где в теле вы чувствуете удовольствие и можно ли его чувствовать всей собой
Выслать фотомомент удовольствия дня в "Посиделки"

День 3

Замечая что-то приятное в дне, задайте себе вопрос, где в теле вы чувствуете удовольствие и можно ли его чувствовать всей собой
Сделать практику Ловля мыслей
Выслать фотомомент удовольствия дня в "Посиделки"

День 4: выходной

0%

Автор: скрыт



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"