Если вы подозреваете, что вашего ребёнка обижают, — это серьёзный повод для внимательного и чуткого вмешательства.
Важно: не обесценивать переживания ребёнка («Это ерунда, не обращай внимания»);дать понять, что вы на его стороне и готовы помочь;действовать последовательно, сохраняя спокойствие.
Помните: Буллинг — не «детская шалость», а психологическая травма. Ваша поддержка и грамотные действия могут кардинально изменить ситуацию.
Лекция психолога Людмилы Петрановской «Буллинг в школе: как помочь ребёнку» (YouTube).
Разбор причин буллинга, практические советы родителям.
Видео от «Дети в интернете» (проект Роскомнадзора) — «Кибербуллинг: как защитить ребёнка».
Правила безопасности в сети, как реагировать на травлю онлайн.
Канал «Арзамасов» — «Как говорить с ребёнком о травле».
Техники эмпатичного общения.
TEDx Talk «Почему дети травят друг друга и как это остановить» (рус. субтитры).
Научный взгляд на проблему.
Ролики от «Центра толерантности» — серии о профилактике буллинга в школах.
Кейсы, разбор ситуаций.
Примечание: актуальные ссылки можно найти через поиск по названиям на YouTube или официальных сайтах организаций.
Людмила Петрановская «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка» .
О том, как поддержка родителей помогает справляться с трудностями.
Александр Колмановский «Как помочь ребёнку в конфликтных ситуациях» .
Практические алгоритмы для родителей.
Дан Ольвеус «Буллинг в школе: что мы знаем и что можем с этим сделать» .
Основополагающая работа по теме буллинга.
Изабель Финч «Ребёнок в клетке: как остановить травлю» .
Психологические механизмы буллинга и способы защиты.
Наталья Цымбаленко «Буллинг: как остановить травлю ребёнка» .
Конкретные шаги для родителей и педагогов.
Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» .
Навыки коммуникации для доверительных разговоров.
Анна Фрейд «Эго и механизмы защиты» .
Основы психологии для понимания реакций ребёнка.
Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?» .
Техники слушания и поддержки.
Роберта О’Коннор «Нет буллингу! Практическое руководство для родителей» .
Пошаговые инструкции по защите ребёнка.
Сборник статей под ред. И.С. Кона «Травля: как остановить её в школе» .
Научный и практический взгляд на проблему.
Если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, — не стесняйтесь обращаться к специалистам.
Это не слабость, а забота о благополучии ребёнка.
* при скачивании в PDF - можно добавить комментарий, который отобразится внутри файла. Так же будет указана дата и время заполнения скачанного чек-листа