ссылка на этот чек-лист:
https://checklists.expert/checklist/1991-podsoznatel-nye-prichiny-lishnego-vesa
03 января 2018 года
Подсознательные причины лишнего веса
За годы практики мне удалось неоднократно подтвердить теорию о том, что каждый килограмм на нашем теле несет в себе «вторичную выгоду» - служит защитой, оправданием, способом «застраховаться» от ревности мужа, а иногда служит компенсацией недостатка собственной «весомости» в коллективе.
Но как в каждой проблеме заложено ее решение, так и в каждом лишнем килограмме заложен огромный потенциал. Например, решая вопрос «весомости» с помощью психологии, мы возвращаем себе ощущение любви и уважения к себе. Больше не нужен «добавочный вес», если мы и так ощущаем себя достойными уважения.
Очень много «бонусов» попутно с похудением приобрели клиенты PURE MENU. Среди них и гармонизация отношений с любимыми, и спокойное внутреннее состояние, и чувство счастья вне зависимости от внешних достижений, и уход с нелюбимой работы ради дела мечты, и осознание своего предназначения, и финансовые перемены.
А все начиналось с лишних килограмм. Что же заложено в твоем лишнем весе? Для ответа на этот вопрос необходимо сначала определить, что за вторичную выгоду он в себе несет. А после этого «перекодировать» проблему в ресурс.
Для этого предлагаем ответить на вопросы простого чек-листа. Подумай, какие утверждения из перечисленных «про тебя». Все те, которые ты пометишь ответом «да» - и есть твои вторичные выгоды. Тест поможет «вытащить» их из подсознания - на осознаваемый уровень. А будучи осознанными тобой, они УЖЕ на 50% перестанут работать в твоем подсознании.
Теперь ты понимаешь, почему не работают диеты, липосакция, сушка и прочие марафоны похудения. Организму НУЖЕН лишний вес и если мы и сможем изъять его из тела, нас ждет серьезный побочный эффект, так как лишний жир был лишь "спасателем ситуации", а вовсе не ее виновником.
Более того, достигнутая таким способом фигура, все равно вернется к прежним показателям.
Теперь ты знаешь, какие "тараканы лишнего веса" живут в твоей голове и насколько важна психология в твоей работе над фигурой.
В проекте PURE MENU мы работаем каждой из вторичных выгод, бережно заменяя стратегии на позитивные и "распаковывая" содержащийся в них ресурс.
На мастер-классе "Лишний вес в твоей голове" мы подробно разводим физиологию и психологию лишнего веса "по полочкам" и дадим практические механизмы психологической работы с ним.
Комментарии к чек-листу ()