Снаряжение для трека

1. ОБУВЬ и НОСКИ

Треккинговые ботинки

Должны закрывать щиколотку, удобные, разношенные

Шлепки

Лучше не вьетнамки, потому что в носках в них неудобно. Необходимы, чтобы ходить по гестхаусу и в душ

Носки треккинговые толстые высокие - 2-3 пары

Носки треккинговые тонкие - 2-3 пары

Носки для сна

Хлопковые или шерстяные

2. ОДЕЖДА

Термобелье - штаны и кофта

Флиска на молнии и флисовые штаны

Куртка и штаны водонепроницаемые/непродуваемые

В идеале мембрана, на 1-2 размера больше

Пуховка

Штаны трекинговые лёгкие или лосины/шорты

Футболки (1 шт) и кофты с длинным рукавом (2-3 шт) из синтетики

Например, те что используете для бега, парочку можно потеплее с флисовой подкладкой и рукавами

Хлопковая кофта с длинными рукавами для сна

Перчатки флисовые и рукавички

3. НА ГОЛОВУ

Шапка лёгкая/ кепка

Баф, можно взять балаклаву

Необходим баф с флиской

Шапка теплая

Солнцезащитные ГОРНЫЕ очки

Степень защиты 4

4. КОСМЕТИЧКА

Полотенце мембранное среднего размера

Мыло

Половина куска или меньше

Шампунь в маленькой баночке

Зубная паста

Маленький тюбик

Зубная щётка

Влажные салфетки

Лейкопластыри

Гигиеничка для губ с защитой SPF

Солнцезащитный крем 50 SPF

Жирный крем

Для лица и рук. В гораз воздух сухой и холодный, кожа быстро сохнет

5. ДРУГОЕ

Большой походный рюкзак - 60-70 литров

В этом рбкзаке несем все свои вещи, если не нанимаем портеров

Небольшой рюкзак для радиального выхода на Базовый лагерь

Удобный, с застежкой на пояснице, с накидкой от дождя, 25-40 литров

Спальник -15 градусов температура комфорта

Лучше пуховый

Водонепроницаемый файл для документов и техники

Бутылка для воды

Трекинговые палки

Купим на месте

Повербэнк

Дождевик

Налобный фонарик с батарейками внутри + запасные батарейки

Снаряжение для трека

1. ОБУВЬ и НОСКИ

2. ОДЕЖДА

3. НА ГОЛОВУ

4. КОСМЕТИЧКА

5. ДРУГОЕ

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Путешествия"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!