0%
936
PDF
13 ноября 2019 года

Уход за собой

Уход за собой — это то, чему каждый человек должен уделять время ежедневно. Регулярный уход за собой — залог здоровья и уверенности в себе.


0%

Ежедневный уход за собой

1.Волосы
•Мытьё,сушка,питание,своевременная стрижка
2.Кожа лица
•Умываться утром и перед сном. •Не использовать мыло для умывания,оно сушит кожу. •Правильное питание. Не употребляйте жирную пищу, пейте больше воды, поменьше кушайте сладости
3.Кожа тела
•Ежедневно увлажняйте кожу •Пейте больше воды •Регулярный спорт

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Стиль и Красота"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"