Чек-лист дел на каждый день

Список каждодневных дел, которые надо превратить в привычку!

Очистить

Сделать утреннюю зарядку: - 15 отжиманий - 15 приседаний - 15 пресса - 5 подтяниваний

Утром делать гимнастику для глаз

Каждое утро прочитывать новости со всех каналов

Писать Наташе один комплимент в день

Читать по 20 страниц литературы в день из списка книг

Уделять два часа в день работе над своим бизнесом

Уделять 45 минут в день работе над своей методикой преподавания

Заходить на сайты по ДЗ и выполнять 3 заказа минимум

Проводить 30 минут на LinguaLeo

Перед сном визуализировать идеальное будущее

Надо представлять: - своё жильё - кучу денег - своё идеальное здоровье

Очистить

Выполнять каждый день и систематически, иначе эффекта не будет!

Понравилось?
Поделитесь