Чек лист

Как понять и отследить свои чувства, и то как они влияют на реальность?

1. Как понять и отследить свои чувства, и то как они влияют на реальность?

1.1 Фокус внимания

То что видит наша "линза" восприятия мира, на что мы обращаем внимание а на что не обращаем, из за чего фокус внимания падает именно на это? потому что есть детские убеждения которые порождают чувства в теле

1.2 Импринтинг

Период от 0 до 6ти лет, в котором бессознательно, хочет того человек или нет записываются "правильные" действия и убеждения рожителей относительно жизни по которым надо выживать

1.3 Прототип никчемности

чувство в теле, которое человек не может терпеть и боиться его, и всячески избегает, оно настаивает фокус внимания и создает "сценарий" жизни человека, ситуации похожие на детские.

1.4 Потребность

потребность рождается из Прототипа никчемности(негативного чувства в теле), который записался в подсознание в период импринтинга и направляет Фокус внимания, потребнсоть создать похожие условия детской нерешенной ситуации и решить ее. Потребность вызывает автоматическуое действие решения проблемы.

2. Вывод

2.1 отслеживать чувства в теле, искать чего же мы избегаем

у нас есть "нетерпимость" некоторых чувств в теле, которых мы пытаемся избежать, и именно действия по избеганию этого чувства и усиливают наш страх столкнуться с этим чувством.

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"

Чек лист

1. Как понять и отследить свои чувства, и то как они влияют на реальность?

2. Вывод

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Психология и Саморазвитие"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!