0%
271
PDF
06 мая 2020 года

Цели на карантин

Как мне кажется много людей сейчас сходят с ума. Почему? Нету порядка жизни и всё такое. Лично для меня карантин проходит очень весело и интересно. Самоизоляция это вообще возмомжность к новым возмжностям. Здесь будут цели которые хогчу выполнить я. 


0%

Домашние дела (внешний вид квартиры)

Помыть окна
Помыть пол
Подмести пол
Помыть стол и раковину
Разобраться с одеждой
Разобрать шкаф. Нужные вещи оставить и красиво разложить, а не нужные вещи отдать нуждающимся людям.
Уберитесь в библиотеке
Если у вас даже 2-3 книги их можно разобрать. Нужным книгам уделите место, а книги которые вы уже прочитали можно отдать в библиотеку или бедным людям.
Разберите холодильник и бакалею
Наверняка у вас есть шкафчик с крупами и холодильник. Уберитесь в нём; помойте полочки , разберите еду и т.д.
Поточите карандаши и разберите ручки
Уберите прихожую
Сделайте генеральную уборку

Вы и ваше здоровье

Немного похудейте
на 10-15 кг
Раз в 3 дня хорошо мойте голову и принимайте тёплую/холодную ванну с пеной
Чистите зубы 2 раза в день
Утром и вечером
Если вам плохо или нужна консультация обратитесь к врачу

Спорт

Делайте зарядку
Поднимайтесь раньше в 5-7 часов
Перейдите на ЗОЖ
Звучит красиво но это спорный момент
Тренируйтесь 4 раза в неделю
Устройте себе читинг. Но только раз в 3 месяца, но по полной программе

Еда

Сделайте себе коробочку с пайком на неделю
Приготовьте 20 блюд которые вы раньше не готовили но хотели попробовать
Закажите один раз яндекс доставку или деле вери клаб
Постарайтесь не употреблять в свой рацион пончики и ко-ко-колу

Отдых и остальное

Приготовьте пиццу
Составьте список фильмов, музыки и книг которые вы хотели прочитать послушать и посмотреть
Запланируйте отдых
Купите нёрф или сделайте сами какую-нибудь стрелялку и поиграйте в войнушку
Я могу в такие игры играть весь день)))
Сделайте апликацию
Соберите конструктор
Нарисуйте рисунок
Ведите дневник
Заработайте в интернете
На этом сайте: youthink
Отдохните как вам хочется

Самый последний раздел

Сделайте 10 вещей которые вам очень хочется сделать
0%

Это ещё не всё! Двигайтесь дальше! Карантин это не значит что надо унывать и протухать. Всем хорошего карантина! Удачи)))


Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Другое"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"