Toggle navigation
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать Чек-лист? (инструкция)
Вопросы и Ответы
(0)
Регистрация
ВОЙТИ
(0)
0%
Главная
Каталог
763
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/4212-55-kg
Понравилось?
Поделитесь
18 апреля 2018 года
55 кг
1 этап: 70кг. 2 этап: 60 кг. 3 этап: 55 кг.
Очистить
0%
Вечерняя тренировка
Приготовить еду по меню на день, разложить по контейнерам
Каша
Интервалы между едой 3-4 часа
Стакан воды утром
Утренняя тренировка
8 стаканов воды в день, отмечать на доске
Запастись перекусами, разложить по контейнерам дома и на улицу
Очистить
0%
Автор:
скрыт
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"