ЧЕК-ЛИСТ по определению уровня самооценки прояснит твои ОТНОЩЕНИЯ С СОБОЙ.
За каждое ВЕРНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ добавляй по 1 одному БАЛЛУ.
ЧТО СНАРУЖИ:
1______2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10
ЧТО ВНУТРИ:
1______2_____3_____4_____5_____6_____7_____8_____9_____10
У тебя АДЕКВАТНАЯ самооценка, если результат подстчета остался на уровне 1-2 ступени.
Ты девушка с активной позицией, общительна, к жизни относишься с оптимизмом. При этом, остаешься человеком, можешь и огорчиться, непременно приложишь усилия для исправления, умеешь сочувствать и сопереживать, любдям с тобой комфортно.
У тебя НИЗКАЯ самооценка, если шкала поднялась до уровня 2- 6 ступени.
Твоя неуверенность и застенчивость вызывает у тебя самой тревожность. О своих неудачах ты переживаешь, анализируешь, думаешь, как исправить. К чужим неудачам чаще безразлична.
У тебя ЗАНИЖЕННАЯ самооценка, если шкала вышла за ступень в 7.
Ты замыкаешься в себе, постоянно недооцениваешь свои возможности и переоцениваешь чужие. Свои неудачи считаешь закономерностью, чужие кажутся случайностью.
ОБРАТИ ВНИМАНИЕ на разницу в значениях Первой и Второй шкалы.
Низкая ступень Первой шкалы, по отношению ко второй, скажет тебе о проявленном самоконтроле. Ты научилась блокировать проявление чувств и эмоций, что может негативно сказаться на физическом здоровье.
Низкая ступень Второй шкалы, по отношению к первой, скажет о демонстративности, и стремлении восполнить собственные резервы набором защитных реакций от внешнего мира.
МОЖЕШЬ СПРОСИТЬ МЕНЯ, ЕСЛИ ОСТАЛИСЬ ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ!