Toggle navigation
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать Чек-лист? (инструкция)
Вопросы и Ответы
Избранное
(0)
Регистрация
ВОЙТИ
(0)
0%
0
/
14
Главная
Каталог
697
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/4231-55kg-novyy
Понравилось?
Поделитесь
20 апреля 2018 года
55кг новый
0%
0
/
14
Очистить
1.
Стакан воды утром
2.
Утроворк
3.
Каша
4.
Подготовить перекусы в контейнерах
5.
8 стаканов воды
6.
Дневник питания
7.
Интервалы между едой 3-4 часа
8.
Не есть джанк
9.
Не есть сахар и сладкое
10.
Не пить алкоголь
11.
Массаж живота по видео
12.
Массажная щетка и масло
13.
Вечерняя тренировка
14.
Написать меню на след день, запастись продуктами
0%
0
/
14
Очистить
Автор:
скрыт
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"