Саморазвитие

Чек-лист для саморазвития. Как научиться развивать себя самому

Очистить

1. Начать вставать не позже 6:30

2.После пробуждения уделять время себе ( Медитации, пробежка, вкусный и полезный завтрак)

3.Читать книги по психологии и саморазвитию

4.Учить английский язык

5.Заниматься спортом 4-5 раз в неделю

6.Начать ходить на растяжку и пилатес

7.Выучить новый язык ( испанский, французский)

8.Очисть свое сознание от "мусора"

9.Посветить время учебе в какой -либо сфере деятельности

10. Читать книги выдающихся писателей

11.Смотреть больше образовательного контента

Очистить

Распечатать чек-лист

Саморазвитие Чек-лист Топ 10 книг для саморазвития

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"