Автор чек-листа:
Светлана Рехельс

Бьюти ритуалы для подтяжки век от #Светы_Рехельс

1. Как сохранить молодость кожи вокруг глаз? Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и склонная к сухости: в ней отсутствуют сальные железы, поэтому именно в этой области морщинки появляются раньше всего. Что делать?

1.1 Массаж головы

Подушечками пальцев сдвигаем кожу головы от висков к макушке -- 1-2 мин.

1.2 Прорабатываем лобную мышцу

Делаем замок из пальцев и прижимаем кожу ко лбу слегка опуская брови вниз и начинаем поднимать брови вверх, преодолевая сопротивление пальцев рук --30 раз. Рисуем "змейку" указательными пальцами по всему лбу

1.3 Открытый взгляд без морщин

"Делаем очки" из пальцев и прижимаем кожу орбитальной зоны вокруг глаз по косточке. Начинаем широко открывать глаза как- бы удивляясь, повторить 30 раз.

1.4 Укрепляем нижнее веко, избавляемся от мешков под глазами

Подушечки указательных пальцев устанавливаем на уровне внешних уголков глаз и фиксируем кожу в районе косточки, а средние пальцы на внутренних уголках глаз. Начинаем "щуриться" чуствуя вибрацию нижнего века 30 раз.

1.5 Поднимаем верхнее веко, убираем отёки

Проводим под бровью и над бровью. Пальцами одной руки прибоднимаем бровь, пальцами другой руки скользим к виску, за ухо и к ключице Указаткльным пальцем проводим под бровью, а средним над бровью и ведём к виску, за ухо и по боковой поверхности шеи к ключице, повторить 10 раз

Уделяя всего 10 минут в день на гимнастику лица, вы будете сиять красотой и здоровьем! Нужна консультация или есть вопросы, то готова тебе помочь. Связаться со мной: https://wa.me/972547000626 Автор: Света Рехельс, бьюти коуч, специалист по скульптурному лифтингу лица.

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"

Бьюти ритуалы для подтяжки век от #Светы_Рехельс

Смотрите другие чек-листы в категории "Стиль и Красота"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!