Режим дня

Данный чек-лист посвящен моему режиму дня. У каждого он разный, бывает не всегда полезный, но достаточно интересный для его изучения.

Утро

Утро, в будние дни начинается после пробуждения, примерно в 8:20.

Умывание

Обычно, сразу после пробуждения, я иду умываться и приводить себя в поирчядок

Зарядка

Даже потягивания после сна и уборка кровати может считаться физической активностью.

Учеба (8:30-15:20) на дистанционке

Иногда по 2 пары, а иногда и по 4

Во время некого перерыва между занятиями, завтрак

Обед (после 15:00)

К этому времени становится свободнее

Домашние обязанности

Уборка, готовка, стирка, помощь младшей

Не очень примичательные недели на дистанционке.