0%
0 / 13
07 июля 2020 года

личные границы

Личные границы – это четкое осознание своего «Я». Границы необходимы человеку для ясного понимания – кто я, где мои эмоции, убеждения и мысли, а где — чужие. Только понимая и принимая свое личное пространство, потребности и интересы – почувствуете себя целостным, счастливым человеком. 

 


0%
0 / 13

1.  Тест: нарушают ли ваши личные границы? Ответьте на вопросы: да или нет.

2.  Если хоть на один вопрос теста был ответ «да» — стоит поработать над своими личными границами

3.  В поисках собственных границ, сделайте следующее:

0%
0 / 13

С принятием себя и своего личного пространства отлично помогают сессии Интегративной психологии . Проработка ограничивающих убеждений  с последующей их трансформацией – быстрый и гармоничный способ вернуть себе себя. Отпустить прошлое, выявить и отпустить  негативные программы, убеждения, страхи. И уже с новым опытом начать создавать свое настоящее и будущее. 

Вы можете записаться на консультацию по тел: 8960 152 4343 ватсап или в директ инстаграм 

@maier.psy 

 

психолог Мария Майер 


Автор: скрыт

* при скачивании в PDF - можно добавить комментарий, который отобразится внутри файла. Так же будет указана дата и время заполнения скачанного чек-листа

Смотрите другие чек-листы в категории "Психология и Саморазвитие"



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"