Автор чек-листа:
Наталия Таланова

Чек Лист: Как работать с ВОЛНЕНИЕМ,выступая перед любой аудиторией

Волнение перед слушателями, зрителями - нормальное явление. Мои способы взаимодействия с волнением помогут вам освоиться перед публикой в первые минуты выступления. ВЫ создадите атмосферу доброжелательности и начнете завоевывать доверие слушателей. Просто. Доступно. Если захотите еще больше ключей к работе с Волнением - приходите по ссылке на телеграмм канал "Свободный голос". https://t.me/joinchat/AAAAAET9VnISl_wSpakj-w или в группу в Фейсбуке https://www.facebook.com/breathingS0und Там много полезной информации о природе нашего голоса и работе по его развитию. Это доступно каждому. Легко, быстро, эффективно.

Подготовка к выступлению. Настрой.

1. ВЫ - ЭКСПЕРТ по теме своего выступления. Внушите себе это! и говорите о том,что вас искренне интересует.

Если вас пригласили выступить, значит, хотят услышать ваше мнение. Говорите о том ,что вас искренне интересует или волнует по данной теме. Вне зависимости от того, насколько вы волнуетесь! Важен ваш настрой.

Приготовьте план выступления и ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ.

Создайте логичную последовательность. Запомните ее, или запишите. Не пишите подробный конспект, а выделите 4-5 пунктов плана, тезисов и стройте ваше выступление в этой последовательности. Если вы ведете презентацию - запоминание становится легче.

В начале выступления.

3. Для начала, в 1-2 фразах обьедините людей в аудитории и себя единым информационным поводом. Общностью ситуации, в которой вы все находитесь. Создайте общее поле для совместной игры!

Пробки, транспорт, погода, ситуация в мире, тема общей конференции, -все, что создаст общее поле общения и снимет барьер между спикером и слушателями.

4. Сделайте искренний комплимент аудитории или организаторам.

Проведите ниточки доверия от себя к слушателям, обьедините ваши интересы. Для этого перед выступлением попробуйте почувствовать аудиторию, какая атмосфера царит. Что особенно волнует слушателей. На что они реагируют особенно эмоционально. Будьте внимательны и Учтите это при начале своего выступления.

5.Начинайте - не начиная! Это важный пункт поможет вашему спокойствию и преодолению ступора в момент начала выступления

В тот момент, когда вам надо приступать к собственно теме выступления - все мысли разлетаются, и волнение наступает с особой силой. Есть Спасительная фраза: Давайте, пока мы еще не начали ..... (и что то спросите, скажете, или что то обговорите с аудиторией). Такую фразу надо тоже продумать заранее. Зачем? Этот способ позволит обмануть собственный мозг, и сделать некий мостик для начала неформального общения - и с него легче перейти на главную тему вашего выступления.

БОНУС.

6.Ситуации во время выступления бывают разные. Смелей обыгрывайте ситуации, когда сильные помехи заметны всем!

Если происходит мешающая вам или зрителям ситуация - не бойтесь заметить и обыграть ее. Сделайте это легко и быстро: обговориите произошедшее и двигайтесь дальше по теме. Этим вы покажете аудитории вашу свободу владения ситуацией и избежите неловкости от общего неудобства.

7. Важно! Эта Работа с аудиторией в начале выступления - занимает 3 фразы.

1. Обьединение всех. 2. Комплимент 3. Начинать - не начиная. В условиях тайминга на это может уйти не больше 20- 30 секунд.

Эти небольшие советы - часть интереснейшей работы по приручению волнения и привлечения его себе на службу. Всех заинтересованных в тонкой работе над собой я приглашаю подписаться на наш канал "СВОБОДНЫЙ ГОЛОС" в Телеграмме, где будут публиковаться полезные материалы и ссылки на занятия, вебинары и тренинги. Подписыватесь и живите в ладу с собой, собственным голосом и своим волнением! https://t.me/joinchat/AAAAAET9VnISl_wSpakj-w

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"

Чек Лист: Как работать с ВОЛНЕНИЕМ,выступая перед любой аудиторией

Подготовка к выступлению. Настрой.

В начале выступления.

БОНУС.

Смотрите другие чек-листы в категории "Личная эффективность"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!