Toggle navigation
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать Чек-лист? (инструкция)
Вопросы и Ответы
Избранное
(0)
Регистрация
ВОЙТИ
(0)
0%
0
/
14
Главная
Каталог
Личная эффективность
1957
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/49665-rezhim-dnya
Понравилось?
Поделитесь
01 октября 2020 года
Режим дня
Примерный режим дня
0%
0
/
14
Очистить
1.
Подъём в 7:00
2.
Зарядка, умывание 7:10-7:30
3.
Завтрак 7:30-7:40
4.
Настрой на учёбу 7:40-8:00))
5.
Дорога на учёбу 8:00-8:15
6.
Учёба 8:30-13:40
7.
Дорога домой 13:40-13:55
8.
Обед 14:00-14:30
9.
Отдых, залипание в телефон 14:30-15:00
10.
Прогулка с... 15:00-18:00
11.
Отдых после прогулки 18:00-19:00
12.
ДЗ 19:00-20:30
13.
Игры, общение 20:30-22:00
14.
Сон 22:00
0%
0
/
14
Очистить
Соблюдая этот режим, можно не жалеть о прожитом дне, но это не точно)))
Автор:
скрыт
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Смотрите другие чек-листы в категории
"Личная эффективность"
Чек Лист: Как работать с ВОЛНЕНИЕМ,выступая перед любой аудиторией
Генеральные правки
10 идей для сторис
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"