0%
394
PDF
01 октября 2020 года

Режим дня

Примерный режим дня


0%
Подъём в 7:00
Зарядка, умывание 7:10-7:30
Завтрак 7:30-7:40
Настрой на учёбу 7:40-8:00))
Дорога на учёбу 8:00-8:15
Учёба 8:30-13:40
Дорога домой 13:40-13:55
Обед 14:00-14:30
Отдых, залипание в телефон 14:30-15:00
Прогулка с... 15:00-18:00
Отдых после прогулки 18:00-19:00
ДЗ 19:00-20:30
Игры, общение 20:30-22:00
Сон 22:00
0%

Соблюдая этот режим, можно не жалеть о прожитом дне, но это не точно)))


Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Личная эффективность"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"