0%
0 / 6
27 октября 2020 года

Магия утра

Чтобы научится с утра просыпаться как можно легче рекомендую использовать 5 советов Хэла Элрода для повышения вдохновения на выполнение практик из Магии утра: 
1. Засыпать с позитивными мыслями. 
2. Класть будильник как можно дальше от кровати 
3. Сразу после пробуждения чистить зубы и умываться водой (желательно холодной) 
4. Выпивать стакан воды сразу после того как почистили зубы 
5. Одевать спортивную одежду 


0%
0 / 6

Доброго утра и отличного начала дня вам! 


Автор: скрыт



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"