Занятия для души

Найдите занятие по душе и не отказывайтесь от того, что вам действительно нравится и что приносит вам истинное удовольствие

1. Реализуйте свое творческое начало. Начните рисовать, писать, танцевать, вязать, попробуйте вести дневник

2. Исключите из своего круга "токсичных" людей. Перестаньте тратить свою энергию на то, чтобы понравиться другим, нравьтесь самой себе

3. Проведите вечер в компании друзей

4. Разогрейте ваши органы чувств: послушайте любимую музыку, окунитесь в мир приятных для вас ароматов, созерцайте любимое произведение искусства, вдохните самые вкусные ароматы

5. Дайте вашему телу тоже получить удовольствие: займитесь любимым видом спорта, танцами, сходите на плавание, запишитесь на курс массажа, примите ванну

6. Найдите хотя бы 5 минут в день для самоанализа

7. Реализуйте свое творческое начало

8. Получайте удовольствие от созерцания природы

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"

Занятия для души

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Психология и Саморазвитие"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!