Beuty

Красота - это в первую очередь здоровый и ухоженный вид. Здесь мой чеклист по ежедневным, еженедельным и ежемесячным "ритуалам" красоты и здоровья

Глаза

Гимнастика для глаз

3 раза в день

Капли для глаз

Капли для глаз иметь при себе, регулярно закапывать, особенно при носке линз.

После умывания крем для кожи вокруг глаз вечером, а утром кокосовое масло

Бедра и ягодицы

перед душем клмплекс упражнений на бедра и ягодицы

После душа массаж кокосовым маслом

2 раза в неделю антицеллюлитный массаж (добавить в кокосовое масло эфирное масло апельсина)

Живот

Пресс в комплексе упражнений

В течение дня держать пресс подтянутым

Маникюр и педикюр

1 раз в месц маникюр и педикюр

Волосы

Мой шампунем с ополаскивателем и маской каждые 3 дня, водой омывай каждый день

Укладывай феном с термозащитой каждый день

Лицо

Пенка для умывания

Утром и вечером

После душа сбрызнуть цветочной водой.

Тело

Увлажняй кожу молочком для тела

Эпиляция

Восковая эпиляция необходимых зон 1-2 раза в месяц (по мере необходимости)