Toggle navigation
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать Чек-лист? (инструкция)
Вопросы и Ответы
(0)
Регистрация
ВОЙТИ
(0)
0%
Главная
Каталог
Другое
1789
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/55265-chek-list-shkol-nika
Понравилось?
Поделитесь
17 января 2021 года
Чек-лист школьника
Здоровье школьника
Очистить
0%
Физическая нагрузка
Не мене 1 час в день физической активности
Осанка
Носим рюкзак правильно, сидим правильно
Режим дня
• Сон 9-12 часов в начальных классах • Сон 8-10 часов после 13 лет (отказ от шумных игр и планшетов за 1-1,5 часа до сна)
Зрение
Каждые 20 мин. Делайте паузу в работе на близком расстоянии, смотрите вдаль
Свежий воздух
Почаще проветривать помещение, где находится ребенок, прогулки на свежем воздухе
Свежий воздух
Почаще проветривать помещение, где находится ребенок, прогулки на свежем воздухе
Питание
Хороший завтрак, разнообразная еда в течении дня, достаточно овощей и фруктов, правильный перекус
Личная гигиена
Мыть руки после туалета, до и после еды, после улицы
Очистить
0%
Автор:
скрыт
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Смотрите другие чек-листы в категории
"Другое"
Design Review
Чек-лист готовности к Новому году
Ты узнаешь УТЭ из тысячи
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"