0%
403 PDF
23 февраля 2021 года

Как научить ребёнка соблюдать правила личной гигиены. чек лист для родите 5-6 лет

Развитие и формирование культурно-гигиенических навыков у детей является актуальной проблемой. Культурно-гигиенические навыки очень важная часть культуры поведения. Необходимость опрятности, содержание в чистоте лица, тела, прически, одежды, обуви, она продиктована не только требованиями гигиены, но и нормами человеческих отношений. Дети должны понимать, что если они регулярно будут соблюдать эти правила, то у них проявляется уважение к окружающим и возникнет представление о том, что неряшливый человек, не умеющий следить за собой, своей внешностью, поступками, как правило, не будет одобрен окружающими людьми.


0%

1. Родителям нужно ознакомиться с основными навыками личной гигиены, которыми ребенок должен овладеть в возрасте 5-6 лет:

Следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически. Развивать самоконтроль при выполнении правил и навыков личной гигиены. Воспитывать привычку быстро и правильно умываться, насухо вытираться, пользуясь индивидуальным полотенцем.
Самостоятельно чистить зубы
Умываться, по мере необходимости мыть руки, следить за чистотой ногтей
При кашле и чихании отворачиваться, прикрывать рот и нос носовым платком.
Замечать и самостоятельно устранять непорядок в своем внешнем виде.Закреплять навыки последовательного и самостоятельного одевания. Воспитывать бережное отношение к личным вещам, вещам товарища, культуру поведения в раздевалке
Элементарные навыки аккуратного приема пищи
брать пищу понемногу
Хорошо пережевывать, есть бесшумно
Правильно пользоваться столовыми приборами (ложка, вилка).Учить детей свободно пользоваться вилкой, ложкой, есть аккуратно, во время еды сохранять правильное положение, по окончании благодарить взрослых. Приучать детей садиться за стол в опрятном виде.
Обращаться с просьбой, благодарить
Самообслуживание. Уметь быстро, аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдать порядок в своем шкафу (раскладывать одежду в определенные места), опрятно заправлять постель.

2. Создать условия, способствующие формированию культурно-гигиенических навыков

в ванной ребенку удобно мыть руки (есть скамеечка около раковины, полотенце висит на уровне ребенка, предметы личной гигиены специально для ребенка)
прикрепите ручку-держатель к стене, чтобы ребенок мог держаться за нее обеими руками при подмывании, мытье ног, принятии гигиенического душа
определено место для вещей (одежды)
определено место игрушек (ребенок знает, как надо убирать игрушки, что куда класть)
у ребенка удобная одежда (доступна к самостоятельному одеванию)
у ребенка удобная обувь (доступна к самостоятельному обуванию)

3. Обучать ребенка правилам личной гигиены, используя

личный пример
игровые ситуации
чтение художественной литературы
беседы с ребенком
поощрение
объяснения

4. Познакомить детей с правилами личной гигиены через беседу, рассматривание иллюстраций, просмотр мультфильмов и т.д.

Правила мытья рук и лица для детей:
Мыть руки после прогулки, перед едой и в перерывах между занятиями • Закатать рукава перед умыванием • Намылить руки до образования пены, потереть ими друг о друга. Можно поиграть: «Чьи это лапки? Лапки-царапки? Нет, это ручки! Чьи это ручки? Да, нашей Машеньки (Сонечки) внучки (дочки)!» и т. п. и тщательно смыть • Мыть лицо, называя каждую его часть. Учить сморкаться: зажимая то одну, то другую ноздрю, предложить с усилием выдуть струю воздуха. • Вытереться полотенцем • посмотреть в зеркало: «Вот какой ты стал чистенький и красивый!» • Не трогать поверхности и чужие предметы
Правила чистки зубов для детей:
Зубную щетку промыть под проточной водой перед первым применением • Чистить зубы два раза в день. • Ополаскивать рот водой после каждого приема пищи. • Чистить зубы со всех сторон - наружной, внутренней и жевательной. • Щетку держать вертикально • Чистить зубы перед сном и после сна • Соблюдать правила употребления сладкой пищи
Правила пользования носовым платком для детей:
Знать назначение носового платка. Не использовать его как предмет игры. • Использовать во время чихания и кашля • Выбрасывать бумажный носовой платок после использования • Не трогать лицо руками, вытирать грязь платком • Свернуть платок использованной частью внутрь • Обращать внимание на чистоту носового платка
Правила гигиены волос и ногтей для детей
Знать свою расческу и место, где она лежит. • Расчесывать волосы только личной расческой • Учить спокойно относиться к процедуре причесывания, повторять ее по мере надобности (после сна, после прогулки, после пользования головным убором) • Убирать грязь из-под ногтей щеточкой • Не грызть ногти
Правила опрятности для детей:
В детском саду переобуваться в сменную обувь • Убирать грязь с одежды и обуви • Складывать игрушки на место
Правила приема пищи:
• Не есть на ходу • Кушать, не торопясь • Во время еды не разговаривать и не заниматься другими делами • Мыть руки и продукты перед едой • Не есть из тарелок и кружек, которыми пользовались другие люди

5. Выполнять правила личной гигиены как родитель

Умывание и мытье рук
• Высота умывальников должна соответствовать росту ребенка (можно использовать специальную подставку) • Положите мыло, которое удобно брать в руки, чтобы оно не выскальзывало • Проследите, чтобы у ребенка было личное полотенце (для рук и лица; для ног) • Не торопите ребенка и не выполняйте действия за него • На своем примере показывайте как правильно мыть руки • Контролируйте, чтобы ребенок соблюдал правила мытья рук
Гигиена полости рта
• Водите ребенка к стоматологу не реже 2-х раз в год • Меняйте щетку 1 раз в 3 месяца • Показывайте на своем примере технику чистки зубов • Следите, чтобы ребенок соблюдал правила чистки зубов
Пользование носовым платком
• Родители каждое утро должны дать ребенку чистый носовой платок • Научите ребенка сморкаться, зажимая одну ноздрю • Следите за соблюдением правил пользования носовым платком
Гигиена ногтей
• У ребенка должна быть своя расческа • Причесывать ребенка хотя бы 2 раза в день • Длинные волосы девочек заплетать в прическу • Каждую неделю мыть расческу щеткой с мылом • Раз в неделю подстригать ногти до умеренной длины • Тщательно мыть волосы ребенка не реже 1 раза в неделю • Следить, чтобы ребенок соблюдал правила гигиены волос и ногтей
Опрятность
• Используйте сами только чистую одежде и обувь, демонстрируя положительный пример опрятности • Следите, чтобы дети были опрятными. Помогайте им устранить грязь с одежды или переодеться в чистоте
Гигиена питания
• Ребенок должен кушать в одно и то же время • Делайте разнообразным пищевой рацион • Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила приема пищи
0%

Навыки самообслуживания прививаются быстрее, если взрослый покажет и прокомментирует на примере, что и в каком порядке делать. Нельзя торопить ребенка с выполнением какого-либо действия, надо дать ему возможность выполнять все спокойно, самостоятельно. Если у малыша что- то не получается не спешите ему на помощь, пока он этого не попросит. Старайтесь всегда поддерживать активность и эмоциональный настрой ребенка. Всегда придерживайтесь доброжелательного эмоционального настроя. Берегите себя и своих близких. Всем крепкого здоровья! 


Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Обучение и Преподавание"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"