Полина

Становиться каждый день лучше и лучше!

Заправить кровать

Чистота в комнате, чистота в голове

Чистка зубов утро

Чистим 2 минуты, электрической щеткой, качественно.

Чистка зубов вечер

Здоровье зубам!!!

Принять душ

Мы девочки, мы принимаем душ и вкусно пахнем!

Без сладкого

Весь день без сладкого?

Выпил 3 стакана чистой воды

Вода- это жизнь

Читал 30 страниц

Мозг должен работать!

Зарядка

Не торопись, делай качественно, упражнения на Руки, пресс, ноги и спину! В конце растяжка и хождение по коврикам

20 минут игры в lol!!!

Или другая любимая игра!

Не больше 40 минут мультфильмов

Но и не сильно меньше!!;)

Занятие на турнике

Висеть не меньше 40 секунд

Месяц выполнишь и получишь супер приз!!!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"