Чек лист "Как начать жить своей жизнью сейчас, а не потом"

Радоваться и получать от жизни удовольствие - в этом смысл нашей жизни. А все это возможно только тогда, когда ты живешь своей жизнью.

Любить себя

Это самый важный элемент, который нужно развивать у себя. Любить себя - не значит быть эгоистом и чувствовать собственную важность. Любить себя - это принимать себя таким какой ты есть, заботиться о себе и быть в гармонии с собой.

Быть здесь и сейчас

По другому это называется - быть осознанным. Чувствовать себя в настоящем моменте и понимать, что происходит вокруг. В этом могут помочь медитации

Делать то, что нравится только вам

Вы никому ничего не должны, так же, как и вам никто ничего не должен. Заимейте себе привычку делать только те вещи, от которых вы получаете удовольствие

Быть самим собой

У каждого из нас есть вымышленный образ себя, с помощью которого мы хотим казаться тем, как мы думаем, нас видят окружающие. Избавляйтесь от этого образа.

Вспомнить свои детские мечты и воплотить их

С возрастом, мы забываем о своих детских мечтах, а ведь это самое сокровенное, чего хочет наша душа.

Уделять время самому себе

Будьте наедине с собой, хотя бы, 30 минут в день. Займитесь медитацией или просто поразмышляйте о чем-нибудь, ловите свои мысли и анализируйте

Не сравнивать себя с другими

Другие жизни для вас должны быть параллельны. Это их жизни, а это Ваша и ничего общего между вами нет. У каждого свое счастье. Сравнивайте только себя сегодняшнего с собой вчерашним.

Быть благодарным за все

Да, за все! За себя, за все, что у Вас есть, за то, что живете, за своих родных, за солнце и чистое небо, за изобилие воды и воздуха, которые нам так нужны для жизни...

Уйти с нелюбимой работы

так же, закрыть или продать нелюбимый бизнес. Занимаясь тем, что Вам не нравится вы только зря тратите свое время. Во-первых, это не приносит удовольствие, во-вторых, успеха в этом деле точно не будет.

Помнить, что другой жизни у Вас не будет

и вы должны прожить эту жизнь так, чтобы в конце не пожалеть ни об одном дне потраченном впустую.

Выполняя все действия по данному чек-листу регулярно, Вы 100% получите изменения в своей жизни, Вы начнете это ощущать уже с первого дня его применения.

Начните жить своей жизнью уже сейчас, а не потом!

Чек лист "Как начать жить своей жизнью сейчас, а не потом"

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Психология и Саморазвитие"

Комментарии к чек-листу ()

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!