Проработка страхов.

Какие у вас происходят чувства, какие сомнения и страхи, а самое главное «Что, если…» возникают в вашей голове? Опишите их для себя в мельчайших подробностях. Это будет конец вашей жизни? Какие будут негативные изменения? Как вы думаете, какова вероятность, что они действительно произойдут?

Подумайте над тем как вы сможете вернуть контроль себе, если все начнет разрушаться? Я могу предположить, что скорее всего, это намного легче, чем вам кажется.

Самый страшный кошмар вы уже обозначили, теперь озвучьте для себя вероятные позитивные результаты. Какими они будут? Внутренними (уверенность, самооценка и т.д.) или внешними? Какое влияние окажут на вас по шкале от одного до десяти?

Для более хорошего эффекта, напишите этот сценарий и пройдите по первым трем вопросам вот с этим подходом – если вы бросите работу, чтобы попытаться преуспеть в другом направлении, как скоро вы сможете вернуться в ту же сферу на ту же зарплату, если перемкнёт вас и очень понадобится?

По стандарту обычно это то, что мы больше всего боимся сделать, и это как раз и является тем, что нам необходимо сделать в данный момент времени и получить опыт. Шагая по пути к любому действию нас останавливает страх неизвестности. Начните ежедневно делать то, что вас пугает и вы будете реально удивлены результатами!

И не стоит оценивать лишь те вероятные негативные эффекты действия, которые появились у вас в голове именно сейчас! Вы позволите себе так прожить, чтобы еще десять лет вашей жизни пролетели бессознательно, пока вы занимаетесь тем, что не приносит счастье?