Трекинговые маршруты. Лето

Это минимальный набор вещей, для летних несложных трекинговых маршрутов, не предусматривающих подъем на высоты более 1000 м над уровнем моря

1. Рекомендовано иметь с собой в путешествии

1.1 Для комфортного сна в отеле, самолете, палатке стоит взять: беруши и повязку на глаза

1.2 Для связи мобильный телефон, рацию диапазона LPD и/или PMR

Консультации по выбору раций можно получить у гида

1.3 Ланч-бокс для питания на маршруте

В него удобно положить бутерброды и прочий перекус

1.4 Электрочайник или кипятильник + термос

Совсем необязательно, но иногда бывает очень кстати, чтобы сделать горячее питье в термос на маршрут

2. Обязательно иметь с собой в багаже

2.1 Одежда для трекинга

Легкая футболка с коротким или длинным рукавом. Шорты короткие и с длиной чуть ниже колена, либо легкие длинные брюки. Лучше всего иметь брюки с отстегивающимися штанинами, чтобы в нужный момент превратить их в шорты. Легкая флисовая кофта для утепления (переносится в рюкзаке). Головной убор / бандана.

2.2 Трекинговые палки

Настоятельно рекомендованы, но не обязательны. По вопросу подбора обращайтесь к организатору.

2.3 Обувь для маршрутов

Кроссовки с "зубастой" подошвой. Возможны трекинговые сандалии с такой же подошвой, но с закрытым мыском. Трекинговые ботинки возможны, но в них будет жарко

3. В рюкзаке на маршрут. Рюкзак 15-25 л

3.1 Защита от солнца

Крем от солнца Кепка/бандана

3.2 Фонарик

Любой небольшой фонарик. Лучше налобный. Вряд ли потребуется, но на всякий случай

3.3 Флисовая кофта

Для утепления в случае непогоды или спуска в гроты, пещеры

3.4 Питьевая вода

Тара с питьевой водой 1,5-2 л

3.5 Личная аптечка

Необходимые именно вам лекарства + таблетки от головной боли (возможна от нагрузки и перепадов высот в горах), Пластырь от мозолей!!!

3.6 Дождевик

Непромокаемая куртка или синтетический дождевик, которые в сложенном состоянии не занимают много места. НЕ используйте китайские полиэтиленовые накидки - они рвутся.

3.7 Продукты на маршрут

Купленные в магазине продукты для обеда на маршруте: бутерброды, шоколадки, фитнес-батончики, козинаки, сухофрукты, орехи, свежие фрукты и т.п.

3.8 Купательные принадлежности

Небольшое полотенце Купальный костюм

Трекинговые маршруты. Лето

1. Рекомендовано иметь с собой в путешествии

2. Обязательно иметь с собой в багаже

3. В рюкзаке на маршрут. Рюкзак 15-25 л

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Путешествия"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!