0%
90 PDF
06 октября 2021 года

С чего начать саморазвитие

Хочешь изменить свою жизнь, но не знаешь с чего начать?  Этот чек - лист поможет тебе собраться и сделать первый шаг в новую жизнь.

 

 

 


0%
Чистка пространства
Удалите из своей жизни весь хлам: Старую одежду, сломанные вещи, посуду и технику, контакты людей, с которыми не общаетесь, почистите почту от старых писем

Проведите анализ текущей ситуации

что мне нравится с моей жизни
что не нравится и хочется изменить
какие ресурсы у меня есть ( финансы, работа, связи) ?
в каком настроении чаще всего нахожусь
в каком настроении хочу быть

Помечтайте

опишите свою идеальную жизнь
опишите себя в идеальной жизни

Сравните пункт 1 и 2 и определите

чего нет сейчас в вашей жизни, но есть в вашей мечте
какие качества присутствуют у вас в мечте

Желания

Напиши 10 самых заветных желаний
Желания и мечты дают нам много энергии. Желания могут быть любыми, даже самыми невероятными
Удовольствие
Сделайте что-нибудь для себя, то что доставляет вам удовольствие и найдите способ улучшить это
Сформулируйте самое большое ваше желание в позитивном ключе и конкретизировать конечный результат.
Четкая формулировка конечной цели даст ресурс на ее достижение
0%

Желаю отличного саморазвития. Нет ничего невозможного. Помните, что страх и неуверенность лишь в нашей голове. Идите вперёд и не думайте об этом.

ДЕЙСТВУЙ!


Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Психология и Саморазвитие"



Комментарии к чек-листу ()



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"