Как избавиться от ревности

Ревность – неприятное чувство, которое сложно переживать. Оно возникает, когда нам кажется, что близкий человек уделяет внимание и любовь кому-то другому.

1. Попробуйте поговорить со своим партнером

(Разговор всегда и везде может все разрешить )

2. Постарайтесь перестать контролировать своего партнера

(Ревность — это условный контроль поведения другого человека. Зачем вам тратить столько усилий на чужую жизнь?)

3. Найдите причину ревности

(Проанализируйте почему вы ревнуете , возможно вы слишком принижаете себя и вам следует чуточку больше верить в то, что вы прекрасны)

4. Учитесь быть в гармонии с собой

(Любите себя, цените кто если не вы сделает это качественно и как нужно)

5. Устраняйте свои страхи

(Ревность чаше всего появляется именно из-за страха, страха потерять партнера , страха что мы не достойны партнера, страха измены и т д )

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"

Как избавиться от ревности

Автор: скрыт

Смотрите другие чек-листы в категории "Психология и Саморазвитие"

Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!