0%
24 февраля 2022 года

Чек-лист ритуала "Ванна блаженства и любви"

Много веков назад человечество постигло всю суть благотворного воздействия воды на организм, способствуя его выздоровлению. Врачи рекомендовали принимать лечебные ванны при достаточно широком спектре заболеваний. С открытием эфирных масел эти процедуры стали еще более приятными, эффективными и, без сомнения, любимыми взрослыми и ддетьми. И так, рецепт ванны с эфирными маслами для блаженства, релакса и хорошего настроения.


0%

Вам потребуется:

морская или любая (не ароматизированная) соль - 1 ст.л
натуральные эфирные масла: Бергамот 5 кап; Иланг-Иланг - 3 кап; Кедр - 3 кап
Вода 40 градусов, полная стандартная ванна

РИТУАЛ

Подготовьте эфирные масла. Внесите их в соль
Наполните ванну водой и растворите соль с эфирными маслами
Принимайте ванные процедуры 15-30 минут

Закройте глаза, слушайте музыку, дышите размеренно. И главное - улыбайтесь для себя, для своего здоровья, молодости и красоты.

В завершении рекомендуется нанести на кожу натуральный крем или сыворотку и не вытираться.


Автор: скрыт



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"