Toggle main menu
Чек-листы
(
0
)
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать чек-лист? (инструкция)
Вопросы и ответы
Избранное
(
0
)
Регистрация
Войти
0%
0
/
13
Главная
Каталог
Психология и Саморазвитие
648
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/76622-pravila-cifrovoy-gigieny
Понравилось?
Поделитесь
25 апреля 2022 года
Правила цифровой гигиены:
0%
0
/
13
Очистить
1.
Начало и окончания дня без гаджетов
2.
Определение в доме зоны без смартфона
3.
Отключение всплывающих уведомлений
4.
Установка информационно-разгрузочных дней (информационный детокс)
5.
Ограничение времени нахождения в Интернете
6.
Посещение сайтов/социальных сетей только с определенной целью
7.
Поиск интересов офлайн
8.
Проведение инвентаризации, выбрасывание «информационного мусора»
9.
Умение выявлять и фильтровать достоверную информацию
10.
Отсеивание опасного, негативного и бесполезного контента
11.
Отписка от бесполезного контента в Интернете
12.
Развитие критического мышления и интеллектуального скептицизма
13.
Чтение книг для профилактики клипового мышления
0%
0
/
13
Очистить
Автор:
скрыт
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Смотрите другие чек-листы в категории
"Психология и Саморазвитие"
Чек-лист: «ЕҢ ЖАҚСЫ АҚША - СЕНІКІ» ТЕХНИКАСЫ | Коуч-трансформатор Кавкей Айбарша
ЧЕК-лист по выходу из чувственного одиночества
Профессиональные и этические требования к личности психолога
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"