Где ты сейчас? Твоя точка А. И твоя точка В, - 10 эмоций, желаний, на кого/что хочешь быть похож?
Очистить
0%
Где ты сейчас?
1. Можешь ли ты пробежаться?
Есть ли что-то, что мешает тебе бегать, будь то сложность с дыханием, стеснение перед людьми или постоянная усталость?
2. А попрыгать?
3. Быстро ли меняешь направление движения?
4. Умеешь обниматься?
Или предпочитаешь к людям не подходить ближе, чем на расстояние метра?
5. Сможешь ловко протиснуться в узкую щель между стулом, стеной и дверью?
6. Хочется ли тебе тянуться как кошечка, когда слышишь любимую музыку?
Или твоё тело на любимую музыку никак не реагирует?
7. Есть ли у тебя любимая музыка?
Меняется ли под какую-то музыку твоё дыхание и сердцебиение?
8. Можешь ли пройтись под музыку со стаканом, полным воды, в руке и её не разлить?
9. Мешают ли тебе комфортно двигаться джинсы, платье и другие неудобные элементы одежды?
10. У тебя есть удобная обувь?
Мягкая ли подошва, гнётся ли она?
Есть ли у обуви толстый рантик, увеличивающий площадь ботинка?
Не натирает ли?
Если встать на носочки, остаётся ли обувь на ноге или сваливается, и приходится поэтому ходить "шаркающей" походкой?
На кого/что ты хочешь быть похожим, и чем?
1. Хочешь двигаться как пантера?
2. Быть уютным?
Настоящая социальная партнёрша - та. которая уже просто входя в помещение, своим присутствием создаёт уют.
3. Мечтаешь улучшить физическую форму и выносливость легко и непринуждённо?
Без голодовок, сложных диет, изнурительных тренировок.
4. Повысить уверенность в себе?
Когда ты кайфуешь от того, что ты делаешь, а кому-то это не нравится... ну, тебе же не очень принципиально становится его мнение, да?)
5. Хочешь быть похожим на Одри Хепберн, Пенелопу Крус, Антонио Бандераса, Джонни Деппа или кого-то ещё?
Давай это запишем и запомним! А месяца через два ещё разок на свой чек-лист посмотрим.
6. Чем?
7. Хочешь щеголять в открытом купальнике к концу лета?
Хорошо сбалансированное тело обычно не стесняется себя показать
8. Желаешь ощущать себя на танцполе своим?
9. Обрести новый активный и позитивный круг общения?
В танцах не находят себя заядлые водители диванов и телесмотрители.