Список вещей для путешествия

1. Документы

1.1 Паспорт РФ

1.2 Наличные деньги

1.3 Банковская карта

2. Аксессуары

2.1 Налобный или карманный фонарик

2.2 Бутылочка для воды

2.3 Солнцезащитные очки

2.4 Треккинг будет проходить налегке, однако, если вы привыкли к ходьбе с треккинговыми палками, берите

3. Гигиена

3.1 Предметы личной гигиены (можем заехать во Владике в магазин за шампунями, кондиционерами, гелями и прочим)

3.2 Зубная паста, зубная щетка

3.3 Солнцезащитный крем

3.4 Полотенце

4. Кемпинг

4.1 Спальный мешок (берем в аренду, если захотите, можете привезти свой)

5. Одежда

5.1 Легкая летняя одежда (футболки, шорты)

5.2 Кепка или панама от солнца

5.3 Легкая рубашка с длинным рукавом

5.4 Удобные брюки (для треккинга и прогулок повыше)

5.5 Флисовая кофта

5.6 Легкая непродуваемая куртка

5.7 Куртка потеплее (вечером у палатки может быть холодно (13-15 градусов), если с собой теплая флисовая кофта+термобелье+легкая курточка, можно без теплой)

5.8 Легкая шапка (в горах может быть сильный ветер)

5.9 Баф

5.10 Термобелье (любой слой под основные штанцы и флисовую кофту, могут быть просто лосины+футболка с длинным рукавом)

5.11 Носки обычные (несколько пар на 7 дней) + носки для длительной ходьбы (треккинговые, чтобы мозоли не находить)

5.12 Купальник, плавки

6. Обувь

6.1 Кроссовки для длительной ходьбы

6.2 Легкая летняя обувь

6.3 Кроксы/сланцы/шлепки

7. Аптека (самые часто используемые препараты (аспирин, парацетамол, градусник и пр) будут в групповой аптечке)

7.1 Лекарства, которые вы принимаете постоянно или знаете, что могут вам понадобиться

7.2 Пантенол