0%
18 сентября 2022 года

режим дня

Успех — это не более, чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно, а неудача — это просто несколько ошибок, повторяемых ежедневно.


0%
Просыпаемся 6 00
Делаем все как у всех (зарядка, душ, завтрак) и прогулка.
Работа 9:00
Приходим с прогулки, переодеваемся, идем на работу.
Обед 12:00
Обедаем дома/ домашнюю еду. БЕЗ СЛАДКОГО ))).
Возврат на работу 13:00
Перекус 16:00
Фрукты/ орехи / (что-нибудь полезное)
Ужин 19:00
Прогулка перед сном 21:00
Идем гулять в парк или на море.
0%

Человек не должен жаловаться на времена — из этого ничего не выходит. Время дурное: ну что ж, на то и человек, чтобы улучшить его.


Автор: скрыт



Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"