Очень важно говорить о себе именно то, что важно сейчас для слушателей. Вы презентуете себя с лучших сторон, говорите о том, кто вы и почему вы хороши в своем деле. Минимум 5 лучших качеств, подтвержденных действиями или поступками, наградами или фото-видео фактами.
2. А судьи кто?
Еще важнее понимать, кто является вашей аудиторией, почему именно эти люди сейчас вас слушают, что дорого и важно им.
Ответьте себе на 3 вопроса:
Почему я здесь? Чего я хочу от этих людей? Как достичь моей цели (перечислить действия)?
3. Хочу, могу, делаю!
Определите собственно Вашу цель выступления. Почему именно вы захотели прийти сюда и рассказать о себе. Зачем это именно Вам? Что вы можете сделать для достижения цели? Действуйте!
ПОДГОТОВКА
1. Настройка и подготовка.
Отведите для подготовки конкретный день и время. Выберите комфортную обстановку без лишних помех (не отвлекают звонки, люди, события). Возможно стоит сменить локацию.
2. Письменная подготовка.
Обязательно распишите план выступления. Любое выступление, текст, сочинение состоят из трех основных частей: вступление, основная часть и заключение.
Проверьте текст на наличие речевых ошибок;
уточните, значение всех ли слов вам понятно.
Правильно ли вы произносите слова, ставите в них ударения.
Основные ОПАСНЫЕ слова, которые могут встретиться в самопрезентации: красИвее, звонИт, каталОг, понялА.
3. Тайминг и техническое сопровождение.
Напротив каждого пункта выступления напишите время и необходимые технические требования (музыка, свет, микрофон, видео, "запланированные" вопросы.)
Репетиция. Опытный гольфист тщательно готовится к удару, успешный оратор никогда не пренебрегает рутиной (прогон, анализ, редакция).
1. Необходим прогон с секундомером и корректировка.
Минимум 3, максимум 7 прогонов. Марк Твен: "Хорошая импровизация - это выступление, которое отрепетировали минимум 5 раз".
Учитывайте, что Вам могут задавать вопросы. По статистике, мужчины это делают чаще. Зная гендерное распределение аудитории, учитывайте эти факты.
2. Физическая подготовка.
Репетируйте в той позе, в которой вы будете на самом выступлении. Используйте зеркало или видеосъемку. Не ленитесь анализировать и корректировать выступление.
Подключайте язык жестов: контролируйте жесты, мимику, позу, перемещение по сцене. Говорите утрированно медленно и заниженным тоном голоса.
3. Накануне выступления.
Произнесите речь еще раз. Проверьте все ли нужные файлы, документы, бумаги собраны. Сделайте резервную копию презентации и другого визуала на облачный диск, флэшку, электронную почту.
4. Ваш образ.
Продумайте свой образ до мелочей, примерьте заранее. Сменная, удобная обувь, одежда, соответствующая ситуации, чистая и опрятная. Комфорт: ни жарко, ни холодно, соответствующий размер. Прическа, аромат, макияж, аксессуары.
Перед выступлением.
1. Преодолеть страх.
Публичное выступление - это всегда стресс. Мы боимся, что нас не оценят по достоинству или осудят.
Страх-это выброс адреналина, и здесь помогут физические упражнения: махи руками, прыжки в высоту, дыхательная гимнастика.
2. Быть собой.
Главный секрет успеха- это не стараться быть идеальным, быть самим собой. Вы сделали все необходимое, хорошо подготовлены, а значит - все будет отлично!
Стоп-лист. Не делайте так!
1. Не тратьте время ни извинения или ненужные выступления
(например, не успел, попал в пробку, испачкал одежду, забыл флэшку и др.)
2. Не проверяйте аппаратуру во время выступления.
Все технические моменты проверьте до.
3. Не читайте презентацию.
Презентация и ваше выступление должны не дублировать друг друга, а дополнять.
4. Не стойте статично.
не бойтесь двигаться по сцене, подходить чуть ближе к аудитории, менять позы и жесты. улыбаться ли смеяться.
5. Отвечайте на вопросы по мере их поступления.
Не говорите, что вернетесь к вопросу после того. как закончите. Если есть диалог, то поддерживайте его.
6. Не отвлекайте слушателей раздачей материалов.
Все необходимые приготовления сделайте до выступления. Раздаточный материал пронумеруйте и "отсылайте" к нему слушателей во время выступления.