Как правиль брать Аскезу?
Помните - аскеза не волшебная палочка в исполнении Вашего желания, а лишь способ , помогающий его быстрее исполнить.
* при скачивании в PDF - можно добавить комментарий, который отобразится внутри файла. Так же будет указана дата и время заполнения скачанного чек-листа