0%
Автор чек-листа:
Кирилл
15 февраля 2023 года

Поездка на горнолыжный курорт на несколько дней и более (сноуборд)

Привет, райдер!

Чек лист составлен по своему опыту, пользуйтесь на здоровье и в удовольствие. Какие-то позиции (очевидные и/или одной группы) объединял, чтобы список был удобен для восприятия.

До встречи на катушках!

  


0%

Документы

Паспорта, свид-во о рождении ребенка
если вы едете с ребенком/детьми соответственно
Водительские права / другой документ
Оставлять в залог если берете что-то в аренду
Оформить спортивную страховку на даты поездки
Стоит дешево, а головной боли может снять много если вдруг что-то случится на курорте. Изучите действия при наступлении "случая" заранее. Потом уже будет не до этого. Тьфу тьфу тьфу.
За несколько дней до отправления проверить даты и время выездов, броней, отелей, трансферов и т.д.
Обидно будет по недосмотру приехать в аэропорт днём позже...

Экипировка (катание)

Сноуборд, крепления, ботинки
Самое очевидное. Не знаю как это можно забыть, но для чистоты чек-листа включаем в список. P.S. на любом курорте можно взять в прокате доску другого прогиба/направленности и расширить свой кругозор новыми ощущениями. Или же если у Вас нет сноуборда, а друзья зовут кататься, то прокат на ГК прекрасное для Вас решение.
Первый слой: комплект термобелья Х2
2 комплекта минимум. Больше на Ваше усмотрение в зависимости от продолжительности поездки, Вашей потливости, сопротивляемости холоду и т.д. Компрессия, теплота - на Ваше усмотрение.
Второй слой: Флисовая кофта/жилетка (обязательно), флисовые штаны (опционально).
Обычно хватает по одной штуке. Но опять же колличество на Ваше усмотрение в зависимости от продолжительности поездки, Вашей потливости, сопротивляемости холоду и т.д.
Третий слой: Комбез / полукомбез / штаны и куртка для катания
То, в чём катается. Всё очевидно. Если есть два комплекта покрасоваться на склоне, - то берём оба естественно :)
Защита: шлем (обязательно)
Без шлема на склон не выходим никогда. Видим кого-то на склоне без шлема, - мысленно желаем ему удачи и здоровья. Падение без шлема на ровном месте даже без скорости может круто изменить жизнь в не лучшую сторону. P.S. шлемы также можно брать в аренду на ГК.
Защита: наколенники и защита копчика (желательно)
Бордеры часто падают на две этих точки. Бывает сильно больно и лечится долго. Для катаний на склонах старайтесь всё же одевать колени и копчик. P.S. на всех ГК можно взять в аренду
Защита: фулбоди или спина, локти, плечи (опционально)
Как правило для приятных спусков на склонах такая защита не требуется. А те, кому она требуется, - и так про неё всё знают.
Спортивные носки для катания Х2
2 комплекта минимум. Больше на Ваше усмотрение в зависимости от продолжительности поездки, Вашей потливости, сопротивляемости холоду и т.д. Компрессия, теплота - на Ваше усмотрение.
Балаклавы / подшлемники / гейторы / шарф X2
Каждый выбирает по своему вкусу как прикрывать голову и лицо. Но брать нужно минимум одну запасную. Я обычно беру всё, что есть. Т.к. за день катания могу несколько раз поменять балаклаву.
Перчатки / Варежки Х2 + подперчатники (опционально).
Необходимость двух пар объяснять не надо думаю. Намочили изнутри, - переодели на сухие
Маска X2
Запасная маска позволит продолжить катание, если в основную попал снег при падении :) Про разные линзы сами всё знаете :)
Рюкзак для катания
Возим с собой запасные вещи, технику, лопату/щуп кому требуется
Рация (опционально)
Для связи с товарищами. Плюс со спас службой (канал узнаём заранее)

Повседневная одежда / apre ski / прогулки

Трусы, носки, футболки по количеству дней
Ну всё очевидно тут
Резиновые тапочки / Шлёпанцы для душа
Грибок не дремлет :) в душ в отелях, квартирах - только в шлепанцах
штаны / джинсы / футболки / худи / свитера / шапки / куртки и т.д.
на своё усмотрение по кол-ву дней
Обувь запасная / трекинговая (опционально)
Рыльно-мыльное по списку
Зубная щётка, паста, ушные палочки, дезодорант, носовые платки, гель для душа, бритва и т.д. Список для каждого индивидуален в конце концов.
Домашняя одежда (шорты, пижама и т.д.)
Плавки
ну а что, а вдруг

Мелкое, но важное

Стельки, вкладыши для рук / тела самонагревающиеся
вещь супер незаменимая, если катаетесь больше, чем 3 часа за раз
Скотч ремонтный
спасёт на склоне если вдруг что-то случится с креплениями
Крем SPF
от сгорания лица
Крем морозко для щёк
для нежных щёк в мороз
Солнечные очки
Бальзам для губ
Мультитул
крутить крепления, открывать пиво
Тейп или мягкий ортез
Если есть проблемные участки на теле
Презерватиты
Свежий воздух и катушка создают правильную атмосферу на горнолыжных курортах :)
Кэш мелкими купюрами
Термос (опционально)
Бывает хочется выпить чаю прям на склоне. Если любители, - то термос штука незаменимая. Чай и кипяток в чек-лист включать не буду, сами разберётесь :)
Кошелек для катания
Маска для сна и подушка для сна (самолёт)
Запас сигарет / стиков / дымелок т.д.

Гаджеты

Телефон, ноутбук, экшн камера, дрон, страбилизатор, колонка и т.д.
Зарядки на все виды гаджетов и соединительные провода
на технику, которую взяли с собой. Телефон, ноутбук, экшн камера, дрон, страбилизатор, пауэрбанк и т.д.
Спортивные часы и пульсометр
Наушники
Пауэрбанк, запасные батарейки/аккамуляторы
Электрическая сушилка для обуви
Разветвитель для розетки
Реалии уже таковы, что с собой на двоих привозите полтора десятка гаджетов. А розеток в номере/квартире около 5-6. Разветвитель поможет заряжать еще больше гаджетов сразу

Сохранить на телефон

Фото паспорта, полиса ОМС и СНИЛС
Эти фото могут понадобится при первой мед помощи. Тьфу тьфу тьфу
Внести контакт/телефон служб спасения курорта
Очевидно, что порой важны минуты. Лучше, чтобы телефон спас службы был в контактах.
Закачать кино/медиа для дороги

Аптечка

Комплект беруш для сна и самолёта
Жаропонижающее (взрослое и детское)
Обезболивающее (взрослое и детское)
Капли/спрей в нос. Капли в уши
От расстройства желудка
смекта
От аллергии (Антигистаминные препараты)
Зодак
От укачивания в дороге
драмина
Линзы и очки для зрения
Спиртовые салфетки
Разное по списку:
Фурадонин, градусник, бинт, гемостатическая губка, холисал (от стоматита), мазь для мышц, средство для обработки ран, пластыри

Детское

Если дети катаются, то список экипа как выше
Перекусы на все виды транспорта пока в дороге
Досуг на время вне катания
Книги / раскраски / настолки и т.д.
Детские гаджеты
Плеер, наушники и т.д.
0%

Бонусом расскажу, что беру всегда в рюкзак на катание. Особенно если снимаете жильё/отель не у курорта:

Мультитул, Скотч ремонтный, Стельки, вкладыши для рук / тела самонагревающиеся, Запасная балаклава / подшлемники / гейторы, Запасные Перчатки / Варежки, Запасная маска, Термос (опционально), Пауэрбенк, Крем SPF, Крем морозко для щёк, Шапка, Солнечные очки, Рация




Чек-лист | ЭкспертЧек-лист | Эксперт - создайте чек-лист онлайн, бесплатно!

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"