Следуй предложенному чек-листу или сделай это по-своему.
Как только завершишь, возвращайся в бот и пиши ГОТОВО https://t.me/HappyGen365_bot
Час Земли 25 марта 2023 с 20.30 до 21.30
Многие исследования доказывают, что проводить больше времени на улице днём и приглушать свет по вечерам - это реально может стать рецептом для улучшения сна и здоровья. Подробнее в статье здесь.
* при скачивании в PDF - можно добавить комментарий, который отобразится внутри файла. Так же будет указана дата и время заполнения скачанного чек-листа