Путь к себе

Поднимаем самооценку. Ты у себя одна (один) и ты самая(ый) драгоценная(ый)!

1. Заняться спортом

2. Хвалить себя

3. Чаще говорить «спасибо» незнакомым людям

4. Выстраиваем личные границы

5. Научиться говорить «нет»

6. Говорим ошибкам «ДА» ошибаться можно и это нормально, это часть любого пути. Часто ошибки путь к открытию.

7. Проводить время наедине с собой От 15 минут в день

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"