Toggle navigation
Чек-листы
Что такое чек-лист?
Как создать Чек-лист? (инструкция)
Вопросы и Ответы
(0)
Регистрация
ВОЙТИ
(0)
0%
Главная
Каталог
Личная эффективность
250
PDF
создать
чек-лист
ссылка
на этот чек-лист
:
https://checklists.expert/checklist/95951-rezhim-dnya
Понравилось?
Поделитесь
31 марта 2023 года
Режим дня
Очистить
0%
7:00 – 7:30 — подъём, зарядка, водные процедуры, уборка постели.
7:30 – 7:50 — завтрак
7:50 – 8:15 — сборы в школу.
8:15 – 8:30 — дорога в школу.
8:30 – 11:15 — занятия в школе.
11:15 – 11:35 — второй завтрак в школе.
11:35 – 14:15 — занятия в школе.
14:15 – 14:30 — дорога из школы.
14:30 – 14:50 — обед.
14:50 – 15:30 — послеобеденный отдых, свободная деятельность.
15:30 – 16:00 — прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе.
16:00 – 16:10 — полдник.
16:10 – 17:30 — приготовление домашних заданий.
17:30 – 19:30 — вечерняя прогулка.
19:30 – 19:50 — ужин.
19:50 – 20:30 — свободная деятельность.
20:30 – 20:45 — подготовка к следующему дню.
20:45 – 21:00 — водные процедуры, подготовка ко сну.
21:00 — сон.
Очистить
0%
Автор:
скрыт
Скачать чек-лист в PDF
Распечатать
чек-лист
Смотрите другие чек-листы в категории
"Личная эффективность"
Режим дня
Режим дня
Распорядок дня
Чек-лист | Эксперт
Чек-лист | Эксперт
- создайте чек-лист онлайн, бесплатно!
Создано с помощью сервиса
"Чек-лист | Эксперт"