Режим дня

0 / 19

Очистить

1. 7:00 – 7:30 — подъём, зарядка, водные процедуры, уборка постели.

2. 7:30 – 7:50 — завтрак

3. 7:50 – 8:15 — сборы в школу.

4. 8:15 – 8:30 — дорога в школу.

5. 8:30 – 11:15 — занятия в школе.

6. 11:15 – 11:35 — второй завтрак в школе.

7. 11:35 – 14:15 — занятия в школе.

8. 14:15 – 14:30 — дорога из школы.

9. 14:30 – 14:50 — обед.

10. 14:50 – 15:30 — послеобеденный отдых, свободная деятельность.

11. 15:30 – 16:00 — прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе.

12. 16:00 – 16:10 — полдник.

13. 16:10 – 17:30 — приготовление домашних заданий.

14. 17:30 – 19:30 — вечерняя прогулка.

15. 19:30 – 19:50 — ужин.

16. 19:50 – 20:30 — свободная деятельность.

17. 20:30 – 20:45 — подготовка к следующему дню.

18. 20:45 – 21:00 — водные процедуры, подготовка ко сну.

19. 21:00 — сон.

0 / 19

Очистить

Режим дня Режим дня Распорядок дня

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"