0 / 10

276 PDF

создать чек-лист

ссылка на этот чек-лист:

https://checklists.expert/checklist/111384-chek-list-masshtab-prokrastinacii-v-vashey-zhizni

Понравилось?
Поделитесь

12 июля 2024 года

Чек-лист Масштаб прокрастинации в вашей жизни

0 / 10

Очистить

1. Вы чётко видите, что вам не хватает времени, чтобы завершить задачу в срок.

2. Вы понимаете, что недостаточно готовы к важному событию: совещанию, экзамену, собеседованию, эфиру.

3. Вы заставляете себя делать задачу.

4. Вы испытываете стресс из-за времени, когда спешите на встречу.

5. Вы пробуете скрыть, что не занимались задачей.

6. Вы выполнили задачу ниже качеством, чем можете.

7. Вы говорите себе: «Я сделаю это позже, не сейчас, ещё есть время».

8. Вы ждёте, когда вас посетят вдохновение, мотивация, импульс, и вы начнёте действовать.

9. Вы расходуете время на что‑то непонятное вместо того, чтобы заниматься задачами.

10. Вы ждёте последнего момента, чтобы сделать запланированное.

0 / 10

Очистить

Создано с помощью сервиса "Чек-лист | Эксперт"