Чек-лист, чтобы проверить вещи перед выходом
Лайфхаки по сотне:
1. Одежда основное:
❌ ХБ-одежда - не сохнет [свитер, тельняшка, камуфляжка];
✅ Синтетика - лёгкая, сохнущая, тёплая [термобельё, флиска];
• На движение рекомендуют одеваться меньше на 3-5 градусов холоднее, чтобы не вспотеть;
• Помним про теорию слоёв;