Симптом: Каждая выпивка заканчивается сильным опьянением, хотя планировали «чуть-чуть».
Тревожный знак:Трясутся руки, учащенное сердцебиение, паника – это уже абстинентный синдром (ломка).
Повод насторожиться: Алкоголь перестал быть частью общения – вы пьете просто «для себя».
Опасный сигнал: После пьянок не можете вспомнить, что делали или говорили.
Факт: Если близкие, коллеги или друзья замечают проблему – скорее всего, она есть.
Как проявляется: Хобби, работа, семья – все стало менее важным, чем выпивка.
Статистика: 85% зависимых не могут остановиться без помощи специалистов.
Пример: Продолжаете употреблять, даже когда страдают здоровье, работа или отношения.
Типичные отговорки: «Стресс», «Все так делают», «Я управляю ситуацией»
Критично: Драки, вождение в пьяном виде, прогулы на работе из-за алкоголя.