*регистрация на 100% бесплатна и займет не более 2 минут))
6 важных практик
Начинай день со спокойствия , ясности , безмятежности . Сосредоточься на важном в жизни ☕️
Поблагодари Бога за новый день и за всё , что в твоем списке благодарности , а также попроси помощи в достижениях своих целей
5 минут визуализируй свои цели , мечты
20 мин удели зарядке , пробежке , йоге , растяжке , чтобы взбодриться
Читай минимум 10 страниц в день - это займет 20 минут
Записывай новые идеи
Простые привычки , освобождающие ваше время для жизни
* при скачивании в PDF - можно добавить комментарий, который отобразится внутри файла. Так же будет указана дата и время заполнения скачанного чек-листа